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大阪在住OL26歳のなぎです。
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最近またまたダイエットを始めました。

前からダイエットはしてたんですけど、
また気を引き締めてがんばることにしました。

とにかく寝る前には食べない、これが一番必要。

帰りが遅くなると寝る前に大食いしちゃうんだけど
朝、おなかがもたれるしあんまりいいことがない。

それなら朝ごはんいっぱい食べるほうがいいしな。

ということで、今猛烈にお腹すいています。

だんだん気分が良くなるくらいお腹のすきが
マックスを超えてきました。

きちんとした食生活を心掛けないと。
最近疲れやすくなってるし。

テーマ:ひとりごと - ジャンル:日記

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