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大阪在住OL26歳のなぎです。
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また風邪をひいてしまいました。
まだ、のどが痛いのと鼻水だけで済んでいるのですが
このままだと寝込みそうで怖いです。

この間風邪をひいて熱を出して寝込んだばかりなのに
ほんま自己管理能力がないなーと思ってしまします。

風邪をひかない人は体が丈夫だっていうのも
あると思うけれどきちんと自己管理できているんだろうな。

私は自分の体を痛めつけるほうなので
風邪をすぐもらってきてしまいます。
疲れているとき体力消耗しているときなんかは
うつりやすいですからね。

普段からきちんとした生活を心がけていれば
風邪をひくこともないんだろうな。

仕事が忙しいからって夜遅くまで仕事して寝不足で
それで風邪をひいてしまって仕事できないんだったら
意味ないですよね。

毎日決められた時間に仕事をこなして、
しっかり休息も取って。という生活をしなければいけないな。
体調を崩すたびに反省している気がします。

反省を生かせないおばかな私です・・・

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