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昨日テレビを見ていたらダイエットに関しての番組をやっていた。
ダイエット番組ではなくものすごく太っていた人が
どうやってダイエットしたか、みたいな感じで。

ひとつのダイエット方法がすごく気になった。
これならなんとかできそう?!

でもあまり詳しくやってなかったからもうちょっと詳しく
調べて実施してみようっと。

簡単に言うと食事療法なんだけど、
一日置きに肉を食べない日、炭水化物を食べない日と
つくり、果物や野菜などはお腹いっぱい食べてもいいというもの。

炭水化物大好きな私としては大変だけど、
1日おきだったらできそう!

前に炭水化物抜きダイエットで挫折してるから、私(汗


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